¿Qué es electrofitness?

Diodepil te presenta electrofitness, un sistema de entrenamiento basado en la electroestimulación y dirigida a un gran sector de la población. Con el sistema Diodepil electrofitness cada cliente recibe un plan de entrenamiento personalizado basado en sus objetivos personales (perdida de peso, tonificación, celulitis, postparto, rehabilitación.... ). En este plan de entrenamiento se incluirán sesiones de electroestimulación, una ó dos por semana de 25 min de duración, así como consejos para llevar un estilo de vida más saludable, con consejos para una correcta ordenación alimenticia y programa de ejercicios a medida para cada cliente, supervisado por entrenadores personales. Nuestro objetivo; tu salud y bienestar.

  • ¿Qué es y cómo funciona?

    ¿Qué es y cómo funciona?

    Las siglas EMS o electroestimulación muscular es una forma de ejercitar el sistema muscular mediante impulsos eléctricos de baja intensidad. De esta forma, la corriente eléctrica activa los nervios que harán que las fibras musculares actúen como una unidad de trabajo y produzcan una contracción muscular; simulando así el estímulo eléctrico que genera el sistema nervioso central.

  • ¿Para qué sirve?

    ¿Para qué sirve?

    La electroestimulación aplicada en Diodepil puede ser utilizada como herramienta de entrenamiento deportivo, con una función terapéutica o finalidad estética. Es un método de entrenamiento deportivo serio y fiable que trabaja nuestro cuerpo de forma rápida, llegando a triplicar la efectividad de los ejercicios realizados, al producir un mayor reclutamiento de fibras musculares, sin que con ello sufran nuestras articulaciones.

  • ¿Cuándo se ven los resultados?

    ¿Cuándo se ven los resultados?

    En pocas sesiones conseguirás resultados equivalentes a varias horas en un gimnasio convencional y con menor riesgo de lesión.
    Este entrenamiento es la solución perfecta para obtener rápidamente resultados efectivos y visibles.

  • ¿Puede practicarlo todo el mundo?

    ¿Puede practicarlo todo el mundo?

    Si, puede practicarlo cualquier persona sana. Es ideal para personas con poco tiempo disponible para realizar deporte y también para personas que lo practican de forma habitual y quieren ir un paso más allá, ya que en Diodepil adaptamos el entrenamiento a las necesidades de cada persona. No recomendable para personas con patalogías cardíacas, epilépticas o con efermedades que afecten a la circulación, así como tampoco para mujeres embarazadas.

Beneficios del electrofitness

TRABAJO DE FUERZA

  • Estimula el desarrollo muscular (hipertrofia)
  • Mejora la elasticidad
  • Aumenta la fuerza máxima y la resistencia
  • Acelera la recuperación después de lesiones
  • Trata la celulitis
  • Activa el metabolismo
  • Facilita la reducción de peso y la grasa muscular
  • Estimula el riego sanguíneo
  • Eleva glúteos y tonifica las zonas claves

OBJETIVOS

  • Tonificar los músculos
  • Eliminar la celutitis
  • Mejorar el tono de la piel
  • Prevenir lesiones
  • Aumentar el volumen y fuerza muscular
  • Incrementar la resistencia cardiovascular
  • Aliviar dolores de la columna vertebral
  • Mejorar la circulación sanguínea localizada

PROGRAMAS ESPECIALES

  • Pérdida de peso.
  • Aumento de masa muscular
  • Recuperación postparto
  • Síndrome metabólico
  • Rehabilitación columna vertebral
  • Incontinencia urinaria
  • Artrosis y osteoporosis.

A NIVEL PSICOLÓGICO

  • Sube el ánimo y tiene efecto motivador
  • Mejora la actitud corporal
  • Refuerza la postura
  • Elimina estrés

ELIMINA DOLORES

  • Mejora o elimina dolores de espalda y rodilla
  • Actúa sobre problemas de incontinencia urinaria
  • Alivia rigidez muscular

UNA NUEVA FORMA DE ENTRENAR

  • Entrenamiento con electroestimulación.
  • Activa más de 300 músculos por sesión
  • Ejercicio físico más preciso y eficaz
  • Sesiones de 20 minutos

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